Inspiration

Die Forschung zeigt (Spencer, Moran, Lee & Talbert, 1990), dass neugeborene Babys, die weißes Rauschen hören, leichter einschlafen (80% innerhalb von 5 Minuten) als Babys, die kein weißes Rauschen hören (25% innerhalb von 5 Minuten). Außer dem weißen Rauschen beruhigt auch der Herzschlag-Sound das Baby und verhilft ihnen zu einem besseren Schlaf.

Das ist nicht so merkwürdig, wie man denken könnte. Vor der Geburt befinden sich Babys warm und sicher in Mamas Bauch. Dort können sie den Herzschlag der Mutter hören und den Klang des Blutes, das durch den Körper fließt und dem „weißen Rauschen“ sehr nahekommt. Der Übergang von Mamas Bauch in die kalte und ruhige Außenwelt ist für Neugeborene eine große Umstellung. Die Kleinen sind oft unsicher, wenn sie nicht in der Nähe ihrer Mutter sind und haben Schwierigkeiten einzuschlafen. Wenn sie aber die Klänge hören, die ihnen aus dem Mutterleib vertraut sind, fühlen sie sich sicher und geborgen. Sie werden sich beruhigen und besser einschlafen.

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Von Mama van Dijk

Urlaub

Urlaub! Na, das wollen wir hoffen. Das bedeutet ein paar Wochen frei von der Kita, keine Großeltern, die auf den Kleinen aufpassen könnten und keine festen Arbeitstage mehr für mich. Es klingt zwar entspannend, eine Zeit lang keine Verpflichtungen zu haben, aber ob ich auch den gewünschten zusätzlichen Schlaf bekomme? Vielleicht könnte mir Sam das Schaf von ZAZU helfen!

Optimismus

Die letzten großen Ferien meines kleinen Mädchens stehen vor der Tür, bevor das ‘richtige’ Schulleben beginnt. Die Grundschule! Nächstes Jahr fängt sie an und ich fühle mich ziemlich ängstlich deswegen – ja, ich bin dieser Typ Mutter – aber meine Kleine ist ziemlich aufgeregt.

Ich lege meine Arbeit auf Eis und hoffe auf längere Nächte, während sich mein kleines Mädchen mit rosa Kleidchen, Puzzles und Ausmalbildern beschäftigt (zu optimistisch?)

ZAZU Schlaftrainer

Also kaufte ich mir einen Schlaftrainer und einen großen Vorrat an grünem Tee gegen Müdigkeit, zu dem mir meine Ernährungsberaterin und meine Mutter geraten hatten. Ich muss zugeben, dass die Tränensäcke unter meinen Augen immer größer wurden. Bevor die Schule in ein paar Wochen wieder anfängt, könnte ich doch bitte etwas mehr Schlaf bekommen? Zum Beispiel gegen 7 Uhr morgens aufstehen? Oder wie wäre es mit 7.30 Uhr? Das klingt wie ein Traum. Auf den Tipp eines Freundes hin habe ich Sam das shaft. gekauft. Am nächsten Tag waren mein Kleinkind und ich, na ja, ich vielleicht mehr a

Sam das Schaf

Wir stellen den rosa Sam auf den Nachttisch meiner Kleinen. Ich hoffe, es funktioniert, aber zumindest sieht Sam niedlich aus. Ich stelle den Wecker auf 10 Uhr und verlasse das Zimmer im positiven Sinne. Im Scherz natürlich! Realistischerweise stelle ich den Timer auf 6.30 Uhr mit dem Ziel, den Timer jeden Tag um 15 Minuten zu erhöhen. Ich drücke die Daumen, dass mein Mädchen in der Lage ist, Sam zu verstehen.

Was nun?

Wird aus 5 Uhr morgens jemals 7 Uhr werden? Ist es zu viel verlangt, als Eltern eines Kleinkindes nach mehr Schlaf zu fragen?

Nächste Woche erfahren Sie auf meinem Blog, was unsere ersten Erkenntnisse von Sam sind!

Fazit

Sam das Schaf von ZAZU ist ein gut gestalteter Schlaftrainer, der sich gut in jedes Kinderzimmer einfügt. Sowohl Mädchen als auch Jungen werden Sam mögen; es ist eine nützliche Einschlafhilfe mit einem guten Preis-/Leistungsverhältnis.

Haftungsausschluss: ZAZU Kids hat dieses Produkt kostenlos verschickt, aber alle Gedanken und Meinungen sind meine eigenen und wurden in keiner Weise von ZAZU Kids beeinflusst.

Mama van Dijk

Mother and Lifestyle blog